La alimentación consciente ha ganado popularidad en los últimos años como una técnica eficaz para mejorar la digestión y controlar el peso. Comer despacio y con atención puede tener múltiples beneficios para la salud, desde una mejor absorción de nutrientes hasta la reducción del estrés relacionado con la alimentación. Además, el cannabidiol (CBD) puede potenciar estos efectos, mejorando aún más la digestión y el control del peso. En este artículo, exploraremos los beneficios de comer despacio y con atención, cómo actúa el CBD en el cuerpo y los avances científicos en esta área.
