Todos los artículos están basados en evidencia, escritos por profesionales de la salud calificados y utilizan investigaciones científicas revisadas por pares para todas y cada una de las fuentes.
Entre los beneficios más destacados del CBD, se encuentra su capacidad para aliviar el dolor crónico, reducir la inflamación y mejorar la calidad del sueño. Además, estudios sugieren que puede ser útil en el manejo de trastornos de ansiedad y depresión, ofreciendo una alternativa natural a los tratamientos convencionales.
El CBD también ha mostrado potencial en la neuroprotección, lo que podría ser beneficioso para enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. Su acción antioxidante y antiinflamatoria contribuye a la protección de las células cerebrales y al mantenimiento de la función cognitiva.
Es importante destacar que el CBD no produce efectos psicoactivos, lo que lo hace una opción segura para aquellos que buscan los beneficios terapéuticos del cannabis sin experimentar alteraciones en su estado de conciencia.
Así que vamos a la lista.
1. Ayuda a mantener la salud mental y el bienestar
Empezamos por el más fuerte a mi parecer, lo que ocurre dentro de nuestra cabeza. Los pensamientos, las emociones, las conexiones con nuestros otros cerebros (intestinos y corazón).
Todo ello me lleva a que el CBD es un gran aliado en estos temas, sin tener que utilizar fármacos o químicos que no son naturales.
1.1. CBD contra el Estrés
El estrés, aunque es un mecanismo de respuesta natural del cuerpo, puede tener efectos negativos cuando se experimenta de manera continua. El estrés crónico está asociado con una serie de problemas de salud, incluyendo hipertensión arterial, debilitamiento del sistema inmunológico, enfermedades autoinmunes, síndrome de fatiga crónica, trastornos metabólicos, ansiedad y depresión.
El CBD se ha destacado por su capacidad para inducir relajación y mitigar los efectos del estrés prolongado. Entre los beneficios del CBD para manejar el estrés se encuentran la mejora de la función hipotalámica, la protección contra el daño oxidativo, el fomento de un estado de calma que facilita la digestión y el descanso, y la ayuda en el manejo de síntomas comunes asociados con el estrés.
En este estudio Effect of cannabidiol on plasma prolactin, growth hormone and cortisol in human volunteers. – Abstract – Europe PMC se destaca:
El artículo investiga los efectos del cannabidiol (CBD) en los niveles plasmáticos de prolactina, hormona de crecimiento y cortisol en voluntarios humanos. Aquí están las conclusiones clave:
Efecto en Cortisol: El CBD interfirió significativamente con la secreción de cortisol, atenuando la disminución normal que se observa en el ritmo circadiano de este hormona.
Efecto Sedante: Se observó que el CBD tenía un efecto sedante en los voluntarios, según las escalas de autoevaluación utilizadas en el estudio.
Niveles de Prolactina y Hormona de Crecimiento: No hubo cambios significativos en los niveles basales de prolactina y hormona de crecimiento después de la administración de CBD.
1.2. CBD para la ansiedad
La ansiedad, siendo una de las condiciones de salud mental más prevalentes a nivel mundial y afectando al 18% de la población estadounidense en cualquier momento, puede ser manejada efectivamente con el uso de aceites de CBD. Estos aceites ofrecen beneficios significativos para el tratamiento y manejo de distintos tipos de ansiedad.
Entre los beneficios del aceite de CBD para la ansiedad se encuentran el aumento de la función GABA en el cerebro, la regulación de neurotransmisores clave como la serotonina y la dopamina, la relajación de músculos contraídos, la reducción de inflamación cerebral, el fomento de un sueño reparador y la disminución de los niveles de cortisol.
Un gran metaanálisis publicado en 2018 destacó los beneficios del aceite de CBD para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) [Bitencourt 2018].
Cannabidiol as a Therapeutic Alternative for Post-traumatic Stress Disorder: From Bench Research to Confirmation in Human Trials – PMC (nih.gov)
Los estudios en humanos y animales sugieren que el CBD puede ofrecer beneficios terapéuticos para trastornos relacionados con respuestas inapropiadas a recuerdos traumáticos. Los efectos del CBD en las diferentes etapas del procesamiento de la memoria aversiva hacen de este compuesto un candidato farmacológico adjunto a las terapias psicológicas para el TEPT. El CBD también muestra un perfil de acción con menos efectos secundarios que la terapia farmacológica actualmente utilizada para tratar este tipo de trastorno. Además, incluso en dosis altas, el CBD no muestra el perfil ansiogénico de compuestos que activan directamente la transmisión eCB.
Sin embargo, incluso ante la evidencia que apunta a la modulación del sistema eCB, se necesitan más estudios para desarrollar una mejor comprensión de los mecanismos neurobiológicos involucrados en las respuestas al CBD. También se necesitan estudios controlados adicionales que muestren la eficacia del CBD para el TEPT en humanos. Aunque queda mucho por descubrir sobre los efectos del CBD en los síntomas del TEPT, ya se han dado muchos pasos en esta dirección, lo que puede dar lugar a una formulación de CBD para el tratamiento de pacientes con trastornos relacionados con el trauma y el estrés.
Quizás el mejor formato que nosotros hemos probado para estos casos, es en formato de Aceite de CBD.
Dependiendo de la tolerancia, puedes optar por 10%, 20% o 30%.
No hay que confundir, la diferencia entre ellos no sus propiedades sino es su concentración.
1.3. CBD para el estrés crónico
1.4. CBD para el insomnio y los trastornos del sueño
El CBD proporciona una relajación general y una sedación que facilitan el adormecimiento. Un estudio de 2018 realizado con 409 personas con insomnio encontró que el CBD mejoró la calidad del sueño en un 4.5% . Incluso el CBD muchos clientes lo utilizan para Meditar.
1.5. CBD para la esclerosis múltiple
Un tema ya tratado por nosotros ¿El CBD puede ayudar a tratar la esclerosis múltiple? – CBD a casa online Blog, donde comentamos
«Los medicamentos que contienen cannabinoides pueden ser útiles en el tratamiento de ciertas formas raras de epilepsia, náuseas y vómitos asociados con la quimioterapia contra el cáncer, y pérdida de apetito y pérdida de peso asociadas con el VIH/SIDA. Además, alguna evidencia sugiere beneficios del cannabis o los cannabinoides para el dolor crónico y los síntomas de la esclerosis múltiple.«
Según comunica el National Center for Complementary and Integrative HealthLa esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune que causa una variedad de síntomas, que incluyen fatiga, deterioro cognitivo y debilidad muscular. La EM se puede manifestar de muchas maneras, pero los pacientes tienen una cosa en común: los síntomas de la EM tienen un gran impacto en su calidad de vida.
2. Alivio del Dolor e Inflamación
El aceite de CBD ha sido utilizado durante miles de años para aliviar el dolor crónico y la inflamación. Recientemente, los científicos han profundizado en su estudio y comprensión, revelando cómo las plantas de cáñamo y marihuana pueden ofrecer beneficios significativos para los síntomas del dolor.
Los beneficios del aceite de CBD para el dolor son diversos:
2.1 Reduce la inflamación:
El CBD tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón y la respuesta inflamatoria en el cuerpo.
En este artículo Evidencia científica actualizada del tratamiento con cannabis medicinal en pacientes con dolor crónico (isciii.es), puedes ver los resultados y cito:
DOLOR CRÓNICO NO ONCOLÓGICO
La primera revisión sistemática sobre la eficacia del cannabis en dolor crónico no oncológico data de 2011. En dicho trabajo, Lynch y cols.7 analizan en un total de 18 trabajos la efectividad analgésica del cannabis para el tratamiento de dolor neuropático, fibromialgia o artritis reumatoide, encontrando una eficacia modesta en sus conclusiones. En la misma línea, Chang y cols. realizan una revisión narrativa en 2021 englobando 151 artículos, encontrando una evidencia a favor para el uso de cannabis en este contexto pero cuantificada como débil (GRADE)8. En estudios como el de Fisher y cols., de 2021, se pone de manifiesto una vez más la escasez de estudios de calidad, y que con la evidencia disponible no es aconsejable recomendar con confianza el uso de cannabis medicinal en dolor crónico no oncológico 9.
DOLOR NEUROPÁTICO
La revisión realizada para la Cochrane por Mücke y cols., en 2018, evalúa la evidencia existente del cannabis medicinal para el dolor neuropático en adultos. Una vez más se confirma la falta de estudios de calidad (aceptándose solo 16 estudios del millar preseleccionado) 10. Se concluye que existe incertidumbre sobre la evidencia de los cannabinoides como tratamiento del dolor neuropático. Es quizá por ello que las guías de manejo de dolor neuropático de las sociedad canadiense o europea recomiendan el uso de cannabis como tercera o cuarta línea de tratamiento 11. Finalmente se puede concluir que, aunque en promedio se habla de mejoras en el VAS de hasta el 30 % 12, la evidencia de calidad baja o muy baja para su eficacia, efectos adversos y duración en el tiempo, no se puede recomendar el uso de cannabis como tratamiento de primera línea, reservándose para casos refractarios 13.
DOLOR ONCOLÓGICO
El primer estudio sobre la utilidad del cannabis en el dolor oncológico se remonta a 1975. Los estudios preclínicos indican claros beneficios analgésicos, los cuales se producen a través de varios mecanismos:
- Inhibición de la liberación de neurotransmisores presinápticos: El cannabis puede reducir la liberación de sustancias químicas que transmiten señales de dolor en las terminaciones nerviosas.
- Modificación de la excitabilidad postsináptica: El cannabis puede afectar la respuesta de las células nerviosas después de recibir señales de dolor.
- Activación de las vías inhibitorias descendentes: Estimula las vías naturales del cuerpo que inhiben la percepción del dolor.
- Reducción de la neuroinflamación: El cannabis puede disminuir la inflamación en el sistema nervioso, lo que contribuye al alivio del dolor.
Las inflamaciones y dolores pueden ser realmente muy molestos y aquí se requiere mano dura. En este caso muchas veces nos tenemos que ir a productos con elevada concentración.
Existen los Crumble y extractos de CBD que cubren esta necesidad.
2.2. Alivia los efectos secundarios comunes del dolor:
Algunas personas encuentran alivio de los síntomas secundarios del dolor, como la ansiedad o el insomnio, al usar aceite de CBD.
2.3. Apoya la salud de las células nerviosas:
Se ha demostrado que el CBD tiene un efecto protector sobre las neuronas y puede promover la regeneración nerviosa.
2.4. Activa los receptores del dolor en la médula espinal y el cerebro:
El CBD puede influir en los receptores de dolor en el sistema nervioso central, lo que puede ayudar a modular la percepción del dolor.
Estudio : Finnerup NB, Attal N, Haroutounian S, McNicol E, Baron R, Dworkin RH, et al. Farmacoterapia para el dolor neuropático en adultos: una revisión sistemática y metaanálisis. Lancet Neurol. 2015; 14(2):162-73. DOI: 10.1016/S1474-4422(14)70251-0.
Teede R-D, Rief W, Barke A, Aziz Q, Bennett MI, Benoliel R, et al. El dolor crónico como síntoma o enfermedad: la clasificación del dolor crónico de la IASP para la clasificación internacional de enfermedades [CIE-11]. Dolor. 2019; 160(1):19-27. DOI: 10.1097/j.pain.000000000000001384.
2.5. Fibromialgia
La fibromialgia es una afección común que afecta hasta al 2% de la población y se caracteriza por dolor crónico, fatiga, insomnio, depresión y falta de concentración.
Aunque no existe una cura definitiva para la fibromialgia, la mayoría de los medicamentos disponibles actualmente para tratarla no son muy efectivos.
En este aspecto es complejo encontrar evidencias fehacientes a una enfermedad incurable, aunque una revisión sistemática del 2018 sobre el CBD para el dolor solo encontró siete estudios que incluían el CBD u otros cannabinoides para el tratamiento de la fibromialgia, y la evidencia era limitada para cada uno de estos estudios [Stockings, 2018].
Lo que sí, hay mucha evidencia sobre los beneficios analgésicos del CBD para otros tipos de dolor neuropático. Aunque se necesita más investigación, los beneficios del aceite de CBD para el manejo del dolor difícil de tratar característico de la fibromialgia son prometedores.
2.6. Migrañas
Ya hemos hablado de forma extensa sobre esto aquí El CBD como promesa para aliviar migrañas – CBDacasa. La migraña es un fuerte dolor de cabeza punzante que suele afectar a un lado de la cabeza y que suele ir acompañado de náuseas, alteraciones de la visión, vómitos y una mayor sensibilidad a la luz y al sonido. La migraña puede durar desde unas horas hasta unos días y eso hace que pueda interferir en la capacidad de la persona para realizar sus actividades cotidianas.
Los beneficios del aceite de CBD para las migrañas incluyen:
- Alivia la inflamación
- Bloquea la transmisión del dolor
- Puede prevenir la liberación de serotonina de las plaquetas
- Puede reducir los espasmos vasculares
Se ha demostrado que el CBD inhibe la liberación de serotonina de las células plaquetarias en el cerebro [Volfe 1985], bloquea la inflamación en el cerebro [Ryberg 2007] e inhibe las señales de dolor directamente.
Uno de los beneficios del CBD radica en sus propiedades calmantes, protectoras y regeneradoras. Todo ello puede ayudar a minimizar los problemas relacionados con la sensibilidad de la piel, incluidos el enrojecimiento y la reactividad así como protegerla de las adversidades climáticas.
Existen varios formatos interesantes, desde cremas hasta geles de CBD Sport para calmar dolores musculares.
2.7. CBD para el dolor muscular y la recuperación
El dolor muscular de aparición tardía (DOMS) es una respuesta común tras ejercicios intensos. Ocurre al someter los músculos a cargas superiores o movimientos no habituales, causando microtraumatismos e inflamación que resultan en dolor. Aparece usualmente de 24 a 48 horas post-ejercicio y puede persistir por días.
El CBD se ha mostrado prometedor como coadyuvante para mitigar el dolor y la inflamación asociados al DOMS, facilitando una recuperación más ágil y permitiendo un retorno más temprano al entrenamiento.
Entre los beneficios del aceite de CBD para el dolor muscular se encuentran la relajación de fibras musculares, la interrupción de señales dolorosas al cerebro, reducción de inflamación, mejora en la calidad del sueño y apoyo en la síntesis proteica mediante la disminución del cortisol.
Los estudios en animales han demostrado que las dosis de CBD pueden reducir eficazmente varias formas de dolor muscular crónico [Wong 2019].
Otro estudio
Cannabidiol in sports: insights on how CBD could improve performance and recovery. – Abstract – Europe PMC
3. CBD para tu piel
Hemos hecho varios experimentos incluso propios y como puedes también ver, personajes con productos nuestros en redes y los resultados fueron visibles.
Pruebas de CBD en directo: Neurohacker y Longevidad (@neurotropics) | TikTok
3.1. CBD para pieles grasas y/o con tendencia a acné
Este tema es candente, sobretodo en los adolescentes. Como puedes ver aquí El acné y como el CBD podria ayudar – CBDacasa, es muy prometedor los resultados.
Hoy en día, el CBD se ha convertido en un ingrediente revolucionario en el ámbito del cuidado de la piel, ofreciendo una variedad de productos para mejorar la salud cutánea. Este compuesto, extraído del cannabis y también conocido como marihuana, está ganando popularidad por sus múltiples beneficios dermatológicos sin causar efectos psicoactivos.
El CBD posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la incidencia de acné en la piel. Su efecto calmante alivia el enrojecimiento asociado con los brotes de acné, mientras que su capacidad para regular la producción de sebo mantiene el equilibrio lipídico de la piel, evitando la obstrucción de los poros y la formación de granos.
3.2. CBD para pieles maduras, para el envejecimiento prematuro
Vamos, como antiedad. El CBD tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar en la prevención del envejecimiento y la aparición de arrugas. Contiene ácido fenólico, terpenos y vitamina E, que son beneficiosos cuando se aplican tópicamente.
Estos componentes trabajan para reducir los radicales libres y la inflamación, lo que puede retrasar los signos del envejecimiento. Las cremas con CBD pueden restaurar el brillo y la juventud de la piel.
Existen fórmulas de cremas con contenido en cannabis pensada para tratar incidencias dermatológicas como pieles dañadas y, especialmente, para calmar dolores y picor, relacionados con cicatrices y tatuajes.
Esta crema es tan potente, que ayuda con las cicatrices.
Modo de empleo: de uso tópico, aplicar sobre la piel limpia y seca, varias veces al día, realizando un suave masaje hasta absorberse completamente No aplicar sobre mucosas y evitar el contorno de los ojos.
3.3. Pieles sensibles con CBD
El CBD, conocido por sus siglas en inglés como Cannabidiol, es un compuesto que se ha ganado un lugar destacado en el cuidado de la piel, especialmente para aquellas personas que sufren de sensibilidad cutánea o condiciones como la Rosácea.
Sus propiedades antiinflamatorias y calmantes ofrecen un alivio significativo, reduciendo el enrojecimiento y la irritación causados por factores externos como la radiación solar.
Además, el CBD ayuda a fortalecer las defensas de la piel contra agresiones ambientales, disminuyendo su hipersensibilidad y promoviendo una apariencia más saludable y equilibrada.
Baswan SM, Klosner AE, Glynn K, Rajgopal A, Malik K, Yim S, et al. Potencial terapéutico del cannabidiol (CBD) para la salud y los trastornos de la piel. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020;13:927-42. DOI: 10.2147/CCID.S286411.
3.4. CBD para la psoriasis
Evidencia: CBD y psoriasis
Un estudio publicado en 2013 encontró que un conjunto de receptores cannabinoides ubicados en la piel podría reducir el crecimiento excesivo de células de la piel asociadas con la psoriasis [Ramot 2013]. Debido a la capacidad del CBD para regular estos receptores, los investigadores sugirieron que los productos tópicos de CBD pueden inhibir la formación de parches de psoriasis en la piel.
Otro estudio encontró que el CBD inhibe directamente una molécula mensajera inflamatoria conocida como factor nuclear-kappa-b (NFkB) [Silva 2019], que se considera uno de los principales mediadores inflamatorios involucrados en la formación de psoriasis.
3.5. Hidratación de la piel con CBD
Posee un efecto hidratante: el CBD es rico en oligoelementos, especialmente en ácidos grasos como el Omega 3, Omega 6 y Omega 9; lo que brinda humectación e hidratación a vuestra piel, que a su vez favorece la disminución de las líneas de expresión.
3.6. Neutraliza el daño de los radicales libres con CBD
El CBD tiene propiedades antioxidantes que pueden contrarrestar el daño celular causado por los radicales libres. Su uso podría contribuir a la disminución de la degradación de la calidad de la piel, neutralizando los efectos nocivos de estos compuestos.
4. CBD puede apoyar la salud digestiva
Un artículo de revisión publicado en 2013 destaca varios estudios in vitro y en animales que demostraron que el CBD podría inhibir varias formas diferentes de inflamación que se encuentran más comúnmente en la enfermedad inflamatoria intestinal [Esposito 2013].
El estudio concluyó que «[el CBD] posee una extraordinaria gama de efectos beneficiosos que pueden ralentizar el curso de la enfermedad, mejorar los síntomas y potencialmente aumentar la eficacia de los medicamentos disponibles para la terapia de trastornos intestinales invalidantes como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn».
Otro estudio analizó los resultados de tres pequeños ensayos clínicos que exploraban los efectos del CBD para la enfermedad de Crohn [Kafil 2018]. A los pacientes que recibieron aceite de CBD se les pidió que completaran un cuestionario para determinar su calidad de vida. El estudio encontró que los pacientes que usaban CBD tenían puntuaciones que eran aproximadamente un 17% más altas que los participantes en el grupo de control de placebo.
4.1. CBD para el síndrome del intestino irritable (SII)
El síndrome del intestino irritable (SII) presenta una serie de síntomas que pueden confundirse con los de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), incluyendo diarrea o estreñimiento, dolor abdominal, náuseas, gases e hinchazón, fatiga y cambios en el peso. A diferencia de la EII, el SII no tiene una causa identificable y se considera un síndrome más que una enfermedad específica, lo que complica su diagnóstico y tratamiento. Los médicos llegan al diagnóstico de SII tras descartar otras posibles causas de los síntomas.
El CBD se ha convertido en una opción popular para manejar los síntomas del SII, respaldado por investigaciones que apuntan a una posible disfunción del sistema endocannabinoide como causa subyacente. Entre los beneficios del CBD para el SII se incluyen la mejora de las deficiencias de anandamida, la reducción de la inflamación intestinal, el alivio de los calambres y la regulación del movimiento intestinal hiperactivo, así como la modulación del apetito.
